优质夫妻溜冰54分钟完整有什么诀窍吗?

时间:2021-02-23 15:32:07 来源:网络 作者:oyhw
最佳经验
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1,要学会穿溜冰鞋走路,可以先扶着栏杆慢慢掌握平衡感,蹲着慢慢往前滑行。
2,蹲着滑可以减少摔在地上的次数和疼痛感,也可以慢慢摆脱依赖,直立滑行。
3,身体要前倾,这样重心好掌握,重心掌握好了上手也很快,直立的情况下一个脚用力可以直行。
4,初学者左脚一般是控制方向,右脚是动力,其实技巧都是摔出来的,摔的多了就长记性和经验了。
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